Sürekli baş ağrısı, birçok nedenle ortaya çıkabilir. Peki sürekli baş ağrısının nedenleri nelerdir? İşte modern zamanların kâbusu baş ağrısının nedenleri…
Bunlar arasında sinüzit, migren, tansiyon, sinir uçlarının ağrısı, gece boyunca yatarken yanlış pozisyon, aşırı stres, uyku bozuklukları, göz yorgunluğu, sigara içme, alkol kullanma ve yanlış beslenme gibi faktörler sayılabilir.
SÜREKLİ BAŞ AĞRISININ NEDENİNİ ÖĞRENMEK İÇİN MUTLAKA DOKTORUNUZA BAŞVURUN
Sürekli baş ağrısının nedenini belirlemek için doktorunuza başvurmanız önerilir.
Doktorunuz, fiziksel muayene, görsel ve işitsel testler gibi testler yaparak geçmeyen baş ağrının nedenini belirleyebilir. Ayrıca, doktorunuz size önerilerde bulunacak ve gerekli tedaviyi uygulayacaktır.
Sinüzit Nedir?
Sinüzit, sinüslerin enflamasyonudur. Sinüsler, yüzün çeşitli bölgelerinde bulunan hava dolu boşluklardır ve burun, göz ve diş etleri arasındaki ilişkiyi sağlarlar. Sinüzit, burun mukozasının iltihaplanması sonucu ortaya çıkar. Sinüzit, genellikle soğuk algınlığı, grip veya alerjiler gibi nedenlerle ortaya çıkar. Sinüzit belirtileri arasında baş ağrısı, burun tıkanıklığı, burun akıntısı, bademciklerin şişliği, öksürük, boğaz ağrısı, halsizlik gibi semptomlar sayılabilir. Sinüzit, genellikle antibiyotik tedavisi ile iyileşir. Ayrıca, burun spreyleri, burun aspiratörleri gibi ilaçlar ve burun yıkama teknikleri de kullanılabilir. Ağrı kesici ve anti-enflamatuvar ilaçlar ile başağrısını azaltabilirsiniz. Sinüzitin önlenmesi için ise temiz hava solumak, sıkı sıkıya sosyal mesafeyi koruyarak gribi veya soğuk algınlığını önlemek, alerjilerin tedavisini yaptırmak gibi önlemler alabilirsiniz.
Migren Nedir?
Migren, kronik bir baş ağrısı sendromudur. Bu ağrı, genellikle tek taraflı, şiddetli ve pulsatil (atış atış) bir karakterdedir. Migren ağrısı, genellikle yanak, göz veya burun ile birlikte bulunan diğer bölgelerde de hissedilir. Migren atakları, genellikle 4-72 saat arası sürer ve genellikle gün içi aktivitelerin sınırlandırılmasına neden olur. Migren ataklarının belirtileri arasında baş ağrısı, göz kapaklarında şişlik, kusma, güçsüzlük, halsizlik, fotofobi, işitme bozuklukları gibi semptomlar sayılabilir. Migrenin nedeni tam olarak bilinmemektedir ancak genetik, hormonel, beslenme, uyku, stres gibi faktörler etkili olabilir. Migren tedavisi kişiye özel olabilir ve ağrı kesici ilaçlar, triptanlar, antidepresanlar, antikonvülsanlar ve non-steroid anti-enflamatuvar ilaçlar gibi ilaçlar kullanılabilir. Ayrıca, fizik tedavi, masaj, yoga, meditasyon, biofeedback gibi alternatif tedavi yöntemleri de migreni azaltmak için kullanılabilir.
Tansiyon
Tansiyon, kan dolaşımı sistemi içinde kanın damarlarda ne kadar sert bastığını ifade eder. Tansiyon, sistolik ve diyastolik olarak iki değer olarak ölçülür. Sistolik tansiyon, kalp atımı sırasında damarlarda meydana gelen en yüksek basıncı ifade eder. Diyastolik tansiyon ise, kalp atımı arasında meydana gelen en düşük basıncı ifade eder. Normal tansiyon, genellikle 120/80 mmHg (milimitre mercur) olarak kabul edilir. Ancak, yüksek tansiyon (hipertansiyon) genellikle 140/90 mmHg veya daha yüksek olarak kabul edilir. Yüksek tansiyon, kalp, beyin, böbrek gibi organlar için ciddi sağlık riskleri oluşturabilir. Bunlar arasında kalp krizi, inme, böbrek yetmezliği ve diğer sağlık sorunları sayılabilir. Yüksek tansiyonun nedeni genellikle bilinmemektedir ancak genetik, beslenme, obezite, sigara içme, yüksek alkol tüketimi, yüksek stres gibi faktörler etkili olabilir. Yüksek tansiyon tedavisi kişiye özel olabilir ve ilaçlar, diyet, egzersiz, stres yönetimi gibi yöntemler kullanılabilir.
