Etiket: stres yönetimi etkili yollar

Stres günümüzde insanların karşı karşıya kaldığı en büyük sorunlar arasında yer alıyor. Yüksek iş tempoları, finansal sorunlar, sağlık problemleri ve kişisel ilişkiler gibi birçok farklı faktör stres seviyelerini arttırıyor.