Egzersiz: Depresyon ve Anksiyeteyle Mücadelede Doğal Bir Çözüm
Egzersiz yapmanın bedensel sağlığa faydaları bilinirken, psikolojik sağlık açısından da önemli katkıları vardır.
Egzersiz yapmanın bedensel sağlığa faydaları bilinirken, psikolojik sağlık açısından da önemli katkıları vardır.