Elektronik Sigara Diyabet Riskini Artırıyor.
ABD’de Georgia Üniversitesi tarafından yapılan kapsamlı bir araştırma, elektronik sigaranın yalnızca akciğer sağlığını değil, metabolizmayı da olumsuz etkileyerek diyabet riskini artırdığını ortaya koydu.
Elektronik Sigara “Güvenli” Değil
Georgia Üniversitesi’nde 1,2 milyon kişinin verileri üzerinden yapılan analiz, sadece elektronik sigara kullananlarda prediyabet riskinin yüzde 7, hem sigara hem de e-sigara kullananlarda ise bu riskin yüzde 28 oranında arttığını ortaya koydu. Geleneksel sigara içenlerde risk oranı yüzde 15 olarak belirlendi.
Araştırmanın baş yazarı Sulakshan Neupane, “Elektronik sigaralar genellikle daha güvenli bir alternatif olarak pazarlanıyor. Ancak veriler, bu cihazların insülin direncini artırarak metabolik sağlığı bozduğunu gösteriyor” dedi.
Risk Altında Olan Gruplar
Araştırma, özellikle şu grupların daha yüksek risk altında olduğunu vurguluyor:
- Siyahi ve Latin kökenli bireyler
- Düşük gelirli topluluklar
- Fazla kilolu ve obez bireyler
Neupane, “Stresle başa çıkmak için sigara veya alkol kullanımı yaygın. Bu da diyabeti tetikleyen bir kısır döngüye neden oluyor,” ifadelerini kullandı.
Egzersizle Risk Azaltılabilir
Araştırmada dikkat çeken bir diğer bulgu ise düzenli egzersizin, özellikle sigara içen bireylerde prediyabet riskini yüzde 8 oranında azaltabildiği oldu. Uzmanlar, fiziksel aktivitenin hem metabolizma hem de genel sağlık üzerindeki koruyucu etkilerine dikkat çekiyor.
Bu tür bilimsel gelişmelerden haberdar olmak ve sağlıklı yaşam tüyolarını takip etmek için Kariyerbankasi.net adresini ziyaret edebilir, mobil uygulamamızı buradan indirebilirsiniz.
